Hudlæge afslører de tre ting, danskerne stadig misforstår om rynker

Han har kigget på dansk hud i årtier. Overlæge og hudspecialist Peter Bjerring møder stadig de samme misforståelser i sin praksis – og nu har han fået nok.

Ifølge Berlingske peger den erfarne hudlæge på tre centrale ting, som de fleste danskere enten ignorerer eller simpelthen har misforstået, når det handler om huden og rynker.

Solskader er den største synder

Det lyder banalt, men ifølge Bjerring tager danskerne stadig ikke solbeskyttelse alvorligt nok. Det handler ikke kun om at undgå solskoldninger på stranden i juli. Hverdagens UV-stråling – selv på overskyede dage – gør skade over tid og er den enkeltstående største årsag til for tidlig aldring af huden.

Og nej, det er ikke nok at smøre sig ind, når man ligger ved poolen. Daglig solbeskyttelse i ansigtet året rundt er ifølge hudspecialisten noget af det mest effektive, man overhovedet kan gøre for at forebygge rynker.

Dyre cremer er ikke løsningen

Mange danskere bruger formuer på anti-age produkter med fancy ingredienser og store løfter på emballagen. Men ifølge Bjerring er det langt vigtigere at have en simpel, konsistent hudplejerutine end at jage den nyeste mirakelcreme.

Fugtighedscreme og solbeskyttelse slår ifølge hudlægen de fleste dyre serummer, når det handler om at holde huden i god stand over tid. Det er de basale ting, der virker – ikke de dyre.

Rynker starter tidligere, end du tror

Den tredje misforståelse handler om timing. De fleste begynder først at tænke over rynker, når de dukker op i spejlet. Men på det tidspunkt har skaden været undervejs i årevis.

Bjerring understreger, at forebyggelse bør starte allerede i 20'erne. Huden begynder at miste elasticitet langt tidligere, end folk forestiller sig, og de vaner man opbygger som ung, afgør i høj grad, hvordan huden ser ud 20-30 år senere.

Budskabet fra den erfarne hudlæge er egentlig ret simpelt: Drop jagten på mirakelprodukter, smør solcreme på hver dag, og start tidligere end du tror er nødvendigt. Din fremtidige hud vil takke dig.